怀孕的女性是非常幸福的，在怀孕的过程中虽然有会非常的辛苦，但是为了能够早日和宝宝相遇，受再多的苦也是愿意的，不过很多事情都容易发生意外，比如有的孕妇就出现了自动流产，该情况对孕妇的身体以及心理伤害都非常的大，所以一定要谨慎，那么怀孕自动流产怎么办呢?

第一，怀孕自动流产怎么办呢?流产后要保持外阴清洁，选择合格的卫生用品，勤换卫生护垫，不穿化纤面料内裤。流产后常规要清宫，清宫术后天可能会有少量阴道流血属正常现象。流产后2周内禁止盆浴1个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。做好避孕工作，最好间隔1年再怀孕。蛋白质是抗体的重要成份，如摄入不足，则抗体抵抗力降低。流产后半个月之内，应给蛋白质，因此可多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋白类、奶类和豆类、豆制品等类食品。流产后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，尽量减少水分蒸发量。保证补充足够的铁质，以预防流产贫血的发生.可适当多吃富含铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等食品。

第二，防怀孕早期流产孕妇就要注意饮食，饮食要多样化，忌挑食，别吃凉性食物，注意休息生活应有规律。应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所。妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染如果出现腹部一阵一阵疼痛，伴阴道不等量流血、腰酸、下坠感。发生上述情况要及时到医院就诊。

综上所述怀孕十几天自动流产后准妈妈要注意外阴卫生，还有要进行清宫，另外流产后2周内禁止盆浴，除此之外一个月内禁止性生活。除了这些补充蛋白质和铁质也是很有必要。

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