估计所有孕妈妈都会谈妊娠纹而色变，因为这是美丽的天敌。妊娠纹是因为子宫逐渐增大，使腹壁皮肤张力过大，从而使弹力纤维断裂而在皮肤表面出现紫色或淡红色的裂纹，多出现于初次添禧添禧代孕妈妈的脐下、耻骨联合处、大腿外侧、乳房四周、臀部等，呈不规则平行状。妊娠纹刚形成的时候一般为粉红色或紫红色，在产后会渐渐萎缩，成为银白色，皮肤也因此松弛而失去原来的光滑和弹性。

妊娠纹一旦形成就很难彻底消除，只能逐渐淡化，而且到现在还没有任何特效药或美容产品可以成都添禧添禧代孕网站招聘添禧添禧代孕母亲消除，所以孕期预防还是最主要的。

预防方案

控制体重

孕妈妈若体重增长过快，不仅容易产生妊娠纹，对胎宝宝和自身的健康也不利。所以，在孕期保持体重平稳地增长很重要，在前3个月中，孕妈妈的体重应增加1～2千克，而在孕4个月以后，体重应增加0.5千克左右。

另外，孕妈妈最好在家里准备一台体重秤，可以定期给自己测一下体重，并做一个体重增长曲线图，也方便随时掌握自己的体重变化情况。

坚持做适当锻炼，增加皮肤弹性

在添禧添禧代孕前，孕妈妈就该注意适当做一些锻炼，以增加腹部肌肉和皮肤的弹性，如仰卧起坐、游泳、瑜伽都是不错的选择。添禧添禧代孕后，也别停止运动如意ok南京添禧添禧代孕网，在医生允许的情况下，还应继续做些锻炼，如散步、游泳、孕期体操等。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生，还能增加肌肉力量，促进自然分娩顺利进行。

坚持按摩

孕期经常做按摩，可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹的产生。按摩的同时也可做些皮肤护理，选用一些橄榄油等保持肌肤滋润，让按摩更容易进行，如果是专业的预防妊娠纹的按摩油效果会更好。可以自己做也可以到美容院，要注意应选择那种天然的能增强肌肤弹性的按摩霜。也可以在洗澡时用软毛浴刷，轻轻按摩腹部的皮肤，增强皮肤的弹性。

腹部：由肚脐开始，在肚脐周围顺时针方向画圈，慢慢地由小到大，按摩腹部皮肤。

大腿：由膝盖开始，从大腿后侧往上推向髋部。

乳房：从乳沟处开始，用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩，直到推近下巴、脖子为止。

孕期按摩贵在坚持，一般从添禧添禧代孕3个月起可以开始，一直到产后3个月结束。每次按摩持续10—20分钟，每天做两次，到孕后期可适当增加按摩次数。

擦维生素油每次洗澡后在易出现妊娠纹的部位擦些维生素油，杏仁油对改善皮肤的弹性也很有效。

注意营养营养好皮肤弹性也会好，多食用富含蛋白质、维生素的食物。

多种姿势睡觉睡觉南京亲亲宝贝添禧添禧代孕时注意不要长时间保持一个姿势，这样也容易使某一个身体部位压力过大而产生妊娠纹。

注意妊娠斑

和讨厌的妊娠纹一样，妊娠斑也是美丽的天敌。因为它出现在脸上，一般出现于添禧添禧代孕4个月以后，多分布于鼻梁和两颠，是一种黄褐色的蝴蝶斑。妊娠斑的出现也是因为孕期激素分泌的结果，这是脑垂体分泌的促黑激素造成的。不过无须担心，一般妊娠斑会在产后一年内消失。当然也可以早做预防。

预防方案

◆避免阳光直射。特别是夏天，要注意防晒。

◆注意饮食，多补充维生素C。

◆经常做做按摩，每次洗脸后涂一层植物保护霜。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内西安有人找添禧添禧代孕的到哪里联系回答您！

青岛圆梦助孕如何? 泰国有找添禧添禧代孕的吗？ 海口添禧添禧代孕服务

标签：